Viaggi digital detox come nuova frontiera del viaggio trasformativo. Vi avverto. Sarò provocatorio. E’ un pò nella mia indole. Provocare per evocare. Lo farò per portare il mio pensiero in uno dei settori che amo terribilmente: il turismo. Chi scrive, conosce abbastanza bene il turismo. 23 anni di esperienze, dal cameriere, fino al consulente di … Leggi tutto
La concentrazione è la capacità di gestire le distrazioni e emozioni in modo da aumentare la produttività personale e professionale, lavorando da casa..
la tecnologia è solo uno strumento – che può essere usato per ottenere grandi cose o che può diventare un peso – e il modo migliore per usarlo dipende da noi.
Siamo responsabili della tecnologia, non viceversa. Adottare un approccio sano ed equilibrato non può solo aiutarti a migliorare la tua concentrazione e attenzione; può rendere la tecnologia ancora più utile nella vita personale e lavorativa.
Migliora il del sonno per migliorare la leadership Benessere del sonno è “semplicemente” una questione di cura di alcune nostre abitudini. Il corpo non dovrebbe rimanere a lungo stimolato per poi addormentarsi come una pietra. E’ pensato per rilassarsi gradualmente. Una serie di pratiche sane, chiamate “igiene del sonno” possono aiutare a creare le condizioni ideali per un … Leggi tutto
Stai dando la priorità a una buona qualità del sonno? Dormire a sufficienza non solo ci fa stare bene, ma migliora la leadership, la capacità di coinvolgere altre persone, creare significato e in definitiva raggiungere i nostri obiettivi strategici. E viceversa; la privazione del sonno (anche solo di un’ora) danneggia significativamente le nostre prestazioni e ne riduce la … Leggi tutto
Uno studio di Deloitte* ha rilevato che le persone guardano i loro telefoni di 47 volte al giorno. Le notifiche push stanno rovinando la vita. Anzi, a volte è già successo. Rimuovi le notifiche. Sì davvero. E’ questo il primo grande cambiamento. Gli smartphone non sono il problema. E ‘tutto il ronzio delle notifiche, al … Leggi tutto
“Gran parte del lavoro di un manager ha a che fare con l’allocazione di risorse: umane, denaro e capitale”, ha scritto Andrew S. Grove nel suo libro classico, High Output Management. “Ma la singola risorsa più importante che assegniamo da un giorno all’altro è il nostro tempo.” La seconda risorsa più importante che assegniamo come manager … Leggi tutto
La scoperta di Gutenberg – la stampa – portò uno sconvolgimento nel pensiero e nell’anima della società. Lo stesso accade oggi con il medium digitale. Attraverso tale nuovo medium siamo riprogrammati, senza comprendere pienamente questo radicale cambiamento di paradigma che, in maniera abbastanza silenziosa, sta modificando in forma decisiva il nostro comportamento, il nostro pensiero e … Leggi tutto
Ogni viaggio è un’avventura, ma non tutti i viaggi ti fanno esplorare il tuo vero io. Un viaggio all’insegna del Digital Detox ha come meta proprio te stesso. È il vero viaggio, quello che ti condurrà alla scoperta del rapporto che hai con te stesso e con il digitale. Staccherai la spina, in ogni senso, e ti ricollegherai … Leggi tutto
©Copyright 2020 Digital Detox – Alessio Carciofi –
